連休や夏休みが終わって、また仕事モードに戻らなきゃいけない朝。この「休み明けがつらい」は、英語ではIt's my first day back.と言うのが自然です。

My vacation is over.と言うと文法的には正しいのですが、ネイティブの耳には「休みが終わってしまって寂しい」という気持ちの話に聞こえやすく、「今日から現実に戻る、しんどい」という朝のニュアンスはあまり伝わりません。

It's my first day back.
休み明けがつらい
これが答えです。以下で、なぜこの言い方になるのかを説明します。

なぜ「My vacation is over.」ではないのか

first day backのbackは「(日常・仕事に)戻る」ことを指し、first dayと組み合わせることで「戻って最初の日、つまり今日」というピンポイントの意味になります。休み明け特有のしんどさを話すときに、いちばんよく使われる言い方です。

一方is overは「(休みという期間が)終わった」という事実だけを述べる言い方です。焦点が休みそのものに当たるので、「あの楽しい時間が終わってしまった」という名残惜しさの表現に近くなり、「今日からが大変」という朝の実感とはずれてしまいます。

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会話で見てみよう

You look exhausted today.
今日、めっちゃ疲れてるね。
Yeah, it's my first day back. I was off all last week.
うん、休み明けなんだよね。先週まるまる休んでたから。
That'll do it. Ease into it.
そりゃそうなるよね。無理しないでいいよ。

言い換えのバリエーション

英語使いどころ
It's my first day back.いちばん自然な「休み明けがつらい」の切り出し方
I'm still in vacation mode.気持ちがまだ休みモードから戻っていない、と伝える言い方
Back to the grind.日常・仕事に戻ること自体をカジュアルに言う言い方
My vacation is over.休みが終わった寂しさを言いたいときの言い方
⚠ ここだけ注意 Back to the grind.はくだけた言い方なので、親しい同僚や友達向け。上司や取引先にはIt's my first day back.の方が無難です。
⚡ 3秒まとめ
  • 休み明けがつらいは It's my first day back.
  • 休みが終わった寂しさは My vacation is over.
  • カジュアルに言うなら Back to the grind.

「これ英語で何て言うんだろう」を、毎日1本ずつ潰していきます。

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