ホームパーティーで "Want the last brownie?"(最後のブラウニー食べる?)と勧められたネイティブが、ニヤッと笑ってこう言いながら手を伸ばします。

Don't mind if I do.
じゃあ遠慮なく
勧められたものを嬉しそうに受け取るときのユーモラスな決まり文句。

文法を真面目に勉強した日本人ほど混乱します。「Don't で始まってる…命令文?『私がしても気にするな』って命令してるの…?」

実はこれ、"I don't mind if I do."(そうしても私は構わないよ)の頭の I が落ちた形。「頂いても構いませんね→じゃあ遠慮なく!」という、おどけた快諾の決まり文句です。ちょっと芝居がかった言い回しなので、言うだけで場が和みます。今日はこれを、会話例と一緒に「使える状態」までもっていきます。

意味と使いどころ

"Don't mind if I do" は、飲食物や楽しいことを勧められたときに「お言葉に甘えて!」と茶目っ気たっぷりに受けるフレーズです。遠慮するそぶりを見せつつ、実はノリノリで受け取る、というユーモアが本体です。

💡 なぜ主語が消えたの? 英語の口語では、文脈で分かりきった主語 I はよく脱落します("Sounds good." "Gotta go." も同じ仲間)。"(I) don't mind if I do." は直訳すると「そうしても自分は嫌じゃない」。本当は食べたくてたまらないのに「まあ、頂いてもやぶさかではないですね」とわざと控えめに言う照れ隠しが、そのまま決まり文句になりました。日本語の「では、お言葉に甘えて」と精神構造がそっくりです。

会話で見てみよう

▼ バーベキューでおかわりを勧められて

There's plenty left. Grab another burger.
まだたくさんあるよ。もう1個バーガーどうぞ。
Don't mind if I do. These are amazing.
じゃあ遠慮なく。これ、めちゃくちゃ美味いんだもん。

▼ 上司より先に帰りづらい金曜の夕方

We're done for the week. Go home, get some rest.
今週はもう終わり。帰ってゆっくりしな。
Don't mind if I do. See you Monday!
ではお言葉に甘えて。また月曜に!
食べ物以外でも「好意に甘える」場面なら幅広く使える。

似ている表現との違い

表現ニュアンス場面
Don't mind if I do.じゃあ遠慮なく(ユーモラス)勧められて嬉しく受けるとき
Yes, please.はい、お願いします(素直・丁寧)丁寧に受けたいとき全般
If you insist.そこまで言うなら(照れ隠し強め)一度遠慮したあとに折れるとき
I'd love to.喜んで(誘いへの快諾)食事や遊びの誘いを受けるとき

丁寧さで選ぶなら "Yes, please."、ノリの良さで選ぶなら "Don't mind if I do."。"If you insist."(そこまで言うなら)はさらに芝居がかった照れ隠しで、この2つは「本当は嬉しいくせに」というツッコミ待ちの姉妹表現です。場の空気をふっと緩めたいときに効きます。

⚠️ 1つだけ注意 これは「勧められたあと」専用の返事です。誰にも勧められていないのに人の物を取りながら言うと、ただの図々しい人になります(コメディではわざとやるお約束ですが)。また、"Do you mind if I...?"(〜してもいいですか?)という疑問文の mind とは別物。あちらに OK するときは "Not at all."(全然構いませんよ)が正解です。
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☕ ひとくちコラム 戦時中のラジオが生んだ国民的ギャグ

このフレーズを国民的な決まり文句に押し上げたのは、第二次大戦中のイギリスの人気ラジオコメディ『ITMA(It's That Man Again)』だと言われています。登場人物の酔っ払い大佐チンストラップが、何を勧められても(勧められていなくても)"I don't mind if I do!" と言って酒を飲む——これが毎週のお約束ギャグとして大ウケし、イギリス中が真似したのです。80年前のラジオのギャグが、今も日常会話に生き残っているというわけです。

フレーズには、こういう「みんなが笑った歴史」が染み込んでいるからこそ、教科書の例文より記憶に残ります。会話の決まり文句をもっと仕入れたい人はネイティブが本当に使う英会話フレーズ100選もどうぞ。

今日のまとめ

📌 3秒でおさらい 何か勧められたらニヤッと "Don't mind if I do."(じゃあ遠慮なく)。素直に受けるなら "Yes, please."、照れ隠し強めなら "If you insist."
今週、おかわりを勧められたら1回使ってみてください。100%場が和みます。
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