駐車場で車のバンパーをこすってしまい、落ち込む友達。それを見たネイティブが、肩をポンと叩いてこう言います。

It could be worse.
まだマシなほうだよ
落ち込む人を「不幸中の幸いだよ」と慰める決まり文句。

直訳を組み立てた日本人は、混乱します。「もっと悪くなる可能性がある…?え、励ますどころか脅してない?」

脅していません。これは「もっとひどい事態だってあり得たんだ。それに比べれば今はマシ」という、比較でなぐさめる励ましの決まり文句。worse(より悪い)という単語を使いながら、伝えたいのは「良かったじゃん」のほう。この逆転のカラクリは仮定法にあります。学校で仮定法は習っても、この使い方は習いません。今日はこれを、会話例と一緒に「使える状態」までもっていきます。

意味と使いどころ

"It could be worse" は、悪い状況の中に「でも最悪ではない」という救いを見つけて励ますフレーズです。深刻になりすぎた空気を、ふっと軽くする効果があります。

💡 worse なのに励ましになるカラクリ 鍵は could(仮定法)です。"It could be worse." は「(現実にはそうなっていないけれど)もっと悪い状態もあり得た」という意味。つまり比較対象は「想像上の最悪ケース」で、それと比べて「現実はまだ上等じゃないか」と視点を変えさせる論法です。will や is なら本当に「悪化するよ」という警告になるので、could が命です。

会話で見てみよう

▼ スマホの画面を割ってしまった友達と

I dropped my phone and the screen is completely cracked.
スマホ落として、画面バッキバキに割れちゃった。
It could be worse. At least it still works, right?
まだマシだよ。少なくともまだ動くんでしょ?
at least(少なくとも)とセットで使うと「救いポイント」を具体的に示せる。

▼ 近況を聞かれたときの返事として

How's the new job treating you?
新しい仕事はどう?
Could be worse. The hours are long, but the team is great.
まあ悪くないよ。勤務時間は長いけど、チームは最高。
"How are you?" 系への "Could be worse." は「ぼちぼちだね」という定番の返事。

似ている表現との違い

表現ニュアンス場面
It could be worse.まだマシだよ(最悪との比較で励ます)落ち込む人への慰め
Look on the bright side.良い面を見ようよポジティブな面へ視点誘導
At least 〜少なくとも〜じゃん救いポイントを具体的に指摘
It could have been worse.(終わった件が)大事に至らなくてよかった事故・トラブルの事後の振り返り

時制の違いに注目です。進行中の状況には "It could be worse."、すでに終わった出来事には "It could have been worse."(もっとひどいことになっていたかもしれない)。事故のあとに「怪我がなくてよかったね」と言うなら後者がぴったりです。

⚠️ 1つだけ注意 深刻に落ち込んでいる人への第一声にしないこと。本人がまだ痛みの真っ只中にいるとき、いきなり "It could be worse." と言うと「その程度で済んだんだからいいでしょ」と気持ちを軽く扱われたように響きます。まず "That sucks. I'm sorry."(それはつらいね)と共感してから、空気が少し緩んだところで使うのがコツです。
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☕ ひとくちコラム 英語の「控えめポジティブ」文化

"How's it going?"(調子どう?)への返事には、"Great!" 以外に控えめ系の定番があります。"Can't complain."(文句は言えないね=まあ順調)、"Not bad."(悪くないよ)、そして今日の "Could be worse."(最悪よりマシ=ぼちぼち)。どれも否定形や比較で遠回しに「悪くない」と言うのが共通点です。

毎回 "I'm fine, thank you." しか返せないと、この「温度のグラデーション」が出せません。ぼちぼちの日は "Could be worse."、良い日は "Pretty good!" と使い分けられると、返事が一気にネイティブらしくなります。挨拶からの会話を広げる練習には瞬間英作文トレーニングがおすすめです。

今日のまとめ

📌 3秒でおさらい 落ち込む人には共感してから "It could be worse."(まだマシだよ)。近況を聞かれたら "Could be worse."(ぼちぼちだね)
今週、小さな失敗をしたら自分に1回言ってみてください。案外、気持ちが軽くなります。
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