スマホを見ながら、あるいは電話をしながら、そのまま眠ってしまうことを「寝落ちした」と言います。このうっかり眠ってしまった感じは、英語では I dozed off. と言うのがいちばん自然です。

ここで寝落ち→sleep off と考えて I slept it off. と言うと、実は意味が変わってしまいます。sleep it off は「(二日酔いや体調不良などを)寝て治す」という意味の言い回しで、うっかり眠ってしまったことを表す言葉ではないからです。

I dozed off.
寝落ちした
これが答えです。以下で、なぜこの言い方になるのかを説明します。

なぜ「I slept it off.」ではないのか

doze off は「うとうとして、気づいたら眠っていた」という、意図しない短い眠りを表す言い方です。テレビを見ていて、電話をしていて、というように、他のことをしていたら気づいたら寝ていた、という状況にぴったり合います。

一方 sleep off は、二日酔いや疲れ、体調不良などの「好ましくない状態」を、余分に眠ることで解消するという意味の言い回しです。「電話中にうっかり眠ってしまった」と伝えたいのに sleep it off を使うと、「具合が悪いのを寝て治した」というまったく違う話に聞こえてしまいます。

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会話で見てみよう

Sorry, I dozed off on you last night.
ごめん、昨日の夜、電話中に寝落ちしちゃった。
Ha, I figured. You went quiet for like twenty minutes.
だと思った。20分くらい静かになってたし。
I know, I was so tired I couldn't help it.
そうなの、疲れすぎてどうしようもなかった。

言い換えのバリエーション

英語使いどころ
I dozed off.寝落ちした(いちばん自然な言い方)
I fell asleep without realizing it.気づいたら眠っていたと、丁寧に言うとき
I dozed off on you.電話や会話の相手を置いて寝落ちしたとき
Sorry, I must have dozed off.謝りながら伝えるとき
⚠ ここだけ注意 I slept it off. は「具合の悪さを寝て治した」という意味になり、うっかり眠ってしまったこととは別の話になります。体調不良から回復したことを言いたいときは sleep it off を使ってください。
⚡ 3秒まとめ
  • 寝落ちしたは I dozed off.
  • sleep it off は「体調不良を寝て治す」という意味
  • 気づいたら眠っていたと丁寧に言うなら I fell asleep without realizing it.

「これ英語で何て言うんだろう」を、毎日1本ずつ潰していきます。

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