まだ暗いうちに目が覚めて、二度寝しようとしても頭が妙にはっきりしている。そんな「目が冴えちゃって」は、英語では I'm wide awake. と言うのが自然です。
「冴える」を直訳して My eyes are clear. と言っても、英語としては意味が通じません。clear は視力や天候について「澄んでいる」ことを表す言葉で、「意識がはっきりして眠れない」という状態までは指さないからです。この「完全に目が覚めてしまっている」感覚は、wide awake という決まった言い方で表すのが自然です。
I'm wide awake.
目が冴えちゃって
これが答えです。以下で、なぜこの言い方になるのかを説明します。
なぜ「My eyes are clear.」ではないのか
wide awake は awake(目が覚めている)に wide(すっかり、大きく)が付いた言い方で、「すっかり目が覚めて、眠気のかけらもない」状態を表します。 I'm wide awake.(すっかり目が冴えてる)のように be動詞と組み合わせるだけで使える、シンプルな表現です。
カフェインを飲みすぎたり、興奮することがあったりして神経が高ぶって眠れないときは I'm too wired to sleep. が便利です。wired はもともと「配線された」という意味から転じて、「神経がピリピリして興奮している」ことを表す口語表現。wide awake が単に「すっかり目が覚めている状態」、too wired to sleep が「興奮や緊張で寝付けない状態」と覚えておくと使い分けに迷いません。
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会話で見てみよう
You're up early. It's only 5 a.m.
早いね。まだ5時だよ。
I know, I'm wide awake. I can't get back to sleep.
うん、目が冴えちゃって。二度寝できなくて。
Maybe try reading for a bit?
ちょっと本でも読んでみたら?
言い換えのバリエーション
| 英語 | 使いどころ |
|---|---|
| I'm wide awake. | すっかり目が覚めて眠気がない、という状態を言うとき |
| I'm too wired to sleep. | 興奮やカフェインで神経が高ぶって眠れないとき |
| I can't get back to sleep. | 目が覚めてしまって二度寝できない、と結果で言うとき |
| My mind is too active to sleep. | 頭の中が忙しく働いていて眠れない、と言うとき |
⚠ ここだけ注意
My eyes are clear. は英語として意味が通らず、視力の話だと誤解されかねません。「目が冴えて眠れない」と言いたいときは I'm wide awake. を使ってください。
⚡ 3秒まとめ
- 目が冴えちゃっては英語で I'm wide awake.
- 興奮や緊張で寝付けないときは I'm too wired to sleep.
- clear を使った直訳は英語として意味が通らない
「これ英語で何て言うんだろう」を、毎日1本ずつ潰していきます。